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调查显示西澳女性缺乏定期锻炼,每日饮酒比例全国最高

时间:2018-09-07  来源:澳大利亚时报   作者:网管   点击:

【澳大利亚时报讯】一项最新的全国健康调查表明,定期锻炼的西澳女性比例在全澳洲是最低的。

调查发现,只有64.9%的西澳女性每周至少进行两小时的中度锻炼活动,而全国平均水平为69.3%。

西澳每天饮酒的女性比例也是全国最高,其中11.8%的西澳女性承认每日饮酒,而全国的这一比例为9.3%。

这项对15,000名女性进行的调查显示,全国只有50.4%的女性表示她们的健康状况非常好或很好,而50.8%的人认为自己超重或肥胖。

心理和情绪健康被作为一项主要的健康问题提出,66.9%的人报告称几乎每天或四周内超过七天感到紧张、焦虑或“处于边缘”。

几乎一半(46.1%)的受访者被医生或心理学家诊断为患有抑郁症或焦虑症,西澳州的这一数字为47.3%。

负责调查的一位人士说:“我们越来越多地听到女性的‘三明治’一代,她们在忙于自己事业的同时还要为孩子和日益年迈的父母操心。我们的调查显示,女性担心自己的健康状况,尤其是体重,而且也担心没有足够的时间让自己放松身心。”

来自Wembley的护士萨拉今年31岁,有两个年幼的孩子。她表示去年怀第二个孩子期间被诊断出患有产后抑郁症和焦虑症。

她的两个儿子现在分别是一岁和两岁。她说,自己最近专注于恢复定期运动,并与丈夫一起吃更有营养的餐食。

“我已经雇了保姆,这样可以去参加普拉提课程,但我需要花两年时间才能解决自己的问题。有两个孩子在身旁,我觉得自己无法专注于锻炼。”

35岁的珍妮住在West Leederville,有一个两岁的女儿麦肯琪。她称自己很难抽出时间进行定期锻炼。

她说:“我确实希望恢复定期的运动,但与许多其他父母一样,我没有优先考虑这件事。我现在唯一的活动就是和女儿一起去公园散步。”

“我并不担心自己的体重,但我最感兴趣的是在清新的空气中散步,并向麦肯琪展示什么才是健康快乐的生活方式。”


 


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