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澳洲这些工作有点爽啊!上班时间可光明正大睡觉!

时间:2018-09-04  来源:澳洲日报   作者:网管   点击:

对于疲惫不堪的员工来说,这简直就是梦想成真:在办公室里有张床可以睡觉。毫不奇怪,富裕的技术行业正在引领潮流。自2010年以来,Google的工作人员已经能够在办公室的睡眠舱中打盹了。

但对于墨尔本和悉尼的那些雇主没那么慷慨的CBD工作人员而言,仙子阿他们有机会进入Virgin Active的健身房之一,会员可以在其中一个睡眠舱中预约20分钟的打盹时间。

澳大利亚企业们刚刚开始意识到对这种产品和服务的需求,这些产品和服务解决了宣传组织睡眠健康基金会(Sleep Health Foundation)所谓的嗜睡危机。

这个非营利组织2017年委托德勤(Deloitte Access Economics)的一份报告得出结论,40%的澳大利亚成年人休息不充分,这导致澳大利亚每年因生产力流失和健康成本损失而亏掉663亿元。

世界各地都有迹象表明,西方国家的睡眠问题是新企业的沃土。《华尔街日报》报导了美国,英国和西班牙的休息室,客人可以在这里休息30、60或90分钟,每次15元。

在澳大利亚,企业健康专家SeventeenHundred今年在其企业福祉计划中添加了睡眠元素。

SeventeenHundred的首席执行官索纳伯格(Aubrey Sonnenberg)说:“有更多的证据表明行为方面的表现与睡眠有关,这已经凸显了它的重要性。真正积极的一点是,当人们意识到它是多么重要,可控和可管理时,它就会起到增权益能的作用。”

Virgin Active首席营销官布朗(Anton Brown)表示,明年初悉尼将有两个新的CBD健身房,两个都将配备睡眠舱。

“全球开始流行起了休息和恢复区,而睡眠舱是其中的一部分,”他说,“健身可以帮助你改善睡眠品质,因此把这两者结合起来很有意思。”

珀斯睡眠专家和睡眠健康基金会董事会成员希尔曼教授(David Hillman)认为,解决我们集体睡眠不足问题的部分方案,是从孩子抓起。

他希望在小学看到睡眠计划,否则人们不会认识到睡眠不足的危险,不仅仅是会损害他们自己的健康,也会损害周围人的幸福。

希尔曼教授说,困倦的人更容易犯错并发生意外。他们在工作中也更容易脾气暴躁。“‘你昨晚睡得怎么样?’应该是老板早上问的第一个问题。”他说。

“如果你小时候的睡眠习惯很差,或者你后来养成了很差的习惯,就会在日后感受到它的负面影响。”他说。

 

 


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