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母亲标榜这些午餐「超级健康」你的孩子吃得下去吗?

时间:2018-04-12  来源:澳洲日报   作者:网管   点击:

作为6个孩子的母亲,克雷切尔·卡特(Krechelle Carter)表示,她的首要任务是保证在学校两个孩子的健康和营养。

最近,这位来自阿德莱德的母亲在网上分享了一张她给孩子准备午餐盒的内容照片。

每个盒子里都装有一个由全麦面包制成的三明治、黄瓜片和芹菜杆、米粉点心、一根香蕉和一个苹果。

除了这张照片,27岁的卡特深谙勤俭持家之道,她还表明了自己是如何追求健康平衡的。她说,“我不知道为什么,因为真的超级简单,但我的孩子喜欢它。一个乳蛋饼、一个三明治、一些水果和蔬菜、还有一些小吃– BBQ Mamee Noodle。”

The budget-savvy mum recently shared details of what she packs for her kids' school lunches

Mother-of-six Krechelle Carter (pictured centre) revealed that her kids' health is her number one priority

虽然这些在其他父母看来,他们可能会担心分量不够,但卡特说,她“没有妈妈的负罪感”,因为这个午餐盒准备要花5分钟。

其他的妈妈也分享了给孩子准备午餐盒的照片和内容。母亲阿什莉说,她的孩子所吃的午餐几乎千篇一律,照片上有玉米油炸饼、酸奶、饼干、水果和燕麦饼干。另一位母亲杰西卡透露她是如何接受便当式的学校午餐,她的照片展示了多样化的食物,包括切片西瓜、葡萄、樱桃番茄、爆米花、半块三明治、迷你松饼和饼干。

One mother, Ashlee shared a photo of her child's packed lunch which included?corn fritters, yoghurt, crackers, fruit and an oat cookie

Another, Jessica revealed how she had embraced the Bento box-style approach to school lunches

还有一位母亲丽贝卡也分享了一张照片,便当盒里的内容就更简单了。她儿子的午餐盒里有三种水果,一个三明治,一小块蛋饼,还有一些樱桃番茄。

她写道,“我的儿子吃了不少,不过也分不同阶段的……这是他一周一次或一周两次的午餐。其它时候,有时会有玉米、热十字面包、甜瓜和酸奶。”

尽管卡特的帖子和其他的午餐盒都得到积极回应,但也有其她母亲在其他论坛上收获差评。

据《太阳报》报道,一位母亲在Mumsnet上发帖称,她的一个朋友在看到她为孩子准备的午餐后,指责她“基本上是在让她女儿挨饿”。

这位母亲的午餐盒包括1个迷你皮塔饼、6个迷你面包棒、一甜勺鹰嘴豆泥、一勺鳄梨酱、六颗切成小块的草莓还有甜酸奶。

This lunchbox, packed by Rebekah showed a much simpler affair:  three pieces of fruit, a sandwich, a small piece of quiche, and some cherry tomatoes

这位母亲坚称她八岁的孩子在身高和体重上都很健康。

但另一些人则对食物分量如此之少感到惊讶。

一位写道,“这分量也太少了吧,特别是如果你亲爱的女儿活泼好动的话。我敢肯定,我11个月大的孩子吃掉这些完全没有问题。”

还有一些人则站在这位母亲的一边。

“很多人给自己的孩子灌太多东西,然后顺理顺章地说孩子不能吃太少,因为他们受到的教育方式就是要多吃。”


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