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一直瘦不下来?你可能忽略了这几个细节 (2017-04-08)
导读:有很多朋友都关心有没有什么好的方法能让自己快速瘦身,听朋友说、上网搜索或者和网友交流减肥心得,通过各种途径来对比什么样的减肥方法最适合自己。不过你有没有注意到饮食的一些小细节,你的肥胖可能是不健...
“范小胖”瘦成筷子腿 还笑言只是瘦着玩玩 (2017-04-07)
导语:说好一起做彼此的“好胖友”,你却一声不响瘦着玩了!一向以微胖自居的的范爷狂甩12斤,瘦成了筷子腿,周冬雨出道初期的小肉腿也消失了,小象腿阿娇为了摆脱粗腿努力健身中……大家都这么拼,我们还有什么理由...
李宇春穿连衣裙甜到扎心 不轻易露腿是给我们留活路 (2017-04-07)
导语:天气越来越暖,就连李宇春也悄悄穿起了裙子!粉色连衣裙露出大白腿,真的不要太好看!看来美腿的标准不仅是“细长直”,还要有个光滑不粗糙的“美膝”!(来源:海报时尚网) 李宇春 李宇春 超女出道的李宇春...
维密腰精糖糖产后恢复身材的秘诀 (2017-04-06)
导语:糖糖与交往十年的巴西男友结婚后,就火速生了小baby!怀孕后的糖糖也经常分享她的孕期美照,虽然肚子已经很明显,但身材依旧火辣。原本以为生完孩子的她会发胖,没想到只有胸变大了,就锁你羡不羡慕?(来源:...
快速消除小腿水肿 5个动作帮你忙 (2017-04-06)
导读:为什么有很多女生下半身较为肥胖,尤其是小腿,小腿胖特别影响整个身材,因此我们身边总会有人需要瘦腿,职场女性更是有这样的烦恼。一天上班八个小时,虽然不是保持固定的姿势,但一直坐着,容易导致下半身血...
软妹徐娇都开始晒腹肌了 你还要懒在床上么 (2017-04-06)
导读:长大的童星多半都没有儿时的人气,可能是儿时的她们太可爱,长大之后的她们如果没有长成群众们心目中的样子,反倒容易被吐槽。但是其实人家有什么错~~~还记得长江七号里面的傻小子么?!先清除一下你的脑容量...
气温回暖蝴蝶臂还没减 你该怎么穿T恤? (2017-04-06)
导读:现在气温开始回暖,过不了多久手臂就要露出来了,要是粗可怎么过夏天?!来源:时尚COSMO 手臂要是粗可怎么过夏天 现在的我们大多数是“低头一族”,就连走路都要看手机!长期这样下去,不仅视力受到损害,也...
为什么你不是吃不胖的人 (2017-04-05)
导语:对于多数人而言,减重堪比清宫慎刑司的酷刑,你每天都要泡在健身房,然后和蔬菜水果之外的所有美食恩断义绝,但最后能不能瘦下来还要听天由命。再看看你身 边的小伙伴,一提到吃比谁都兴奋,每顿饭吃得比谁都...
“果核腰”=2017美体新标准 进来测你有么 (2017-04-05)
导语:离秀身材的日子越来越近了!真心不想被冠上“膀大腰圆”的名号。前阵子“直角臂”的热度还未减弱,击退“腰圆”这件事儿也不能再耽搁,什么样儿的腰部才最好看?范冰冰、刘诗诗、唐嫣、杨幂、赵丽颖等一大波女...
好身材的人都有这6个好习惯 (2017-04-05)
导读:减肥是一种健康的生活习惯,如果你把减肥的目的定成“月瘦十斤”或是“马上瘦到90斤”,其实是不现实的。最好的办法是能让你不知不觉变瘦的办法。来源:39健康网 好身材的人都有这6个好习惯 减肥其实是一种良...
原来那些没节食却狂瘦的人是吃了这样的减脂餐 (2017-04-05)
导读:快节奏的都市生活已经够一梦了,吃太多过于油腻的食物更加会给身体带来负担。所以轻食style悄然流行了起来,那这是个什么鬼?说人话就是让你瘦的减脂餐啦!来源:时尚COSMO 原来那些说没有节食却疯狂减重的人...
睡不好容易发胖吗 其实动动嘴就能改善睡眠 (2017-04-04)
导读:每天加班熬夜,累的宝宝们不得不从改善生活的角度来抚慰自己。吃得好、喝的好,就算是胖也很正常!发胖原因大部分应该归罪于生活质量的改善,同时也与不良生活习惯有关。你知道失眠也会胖吗?失眠与肥胖一样也...
据说Get这6个小习惯 相当于少吃20碗饭 (2017-04-03)
导语:很多仙女们都在讨论,减脂到底有没有捷径?芭姐今天想告诉你们,有!那就是:吃对、练对、休息对!据说只要加持几个小习惯,更是让你的减脂效果事半功倍!(来源:时尚芭莎) Get 6个小习惯 减脂似乎是个小事...
戚薇深夜“放毒”吃小龙虾都不胖 这不科学啊 (2017-04-03)
导语:说实话,昨天戚薇气到我了!Why?因为她深夜“放毒”——夜宵吃小龙虾!So,就她这样还敢说自己是易胖体质?还敢说自己要保持身材?最遭人嫉妒的是,戚薇晚上吃这么多,她还不胖!(来源:时尚芭莎) 晚上10点...
为了减肥远离油腻?可是这些油喝了就能瘦 (2017-04-02)
导读:所有对自己有要求,时刻关注自己体重的妹子们,一定是常年勒令胃口,不能摄入过多的油脂,煎炒烹炸类的美食全都被摒弃了,每天和蔬菜为伴,渐渐成为食草动物。为了减肥只能远离油腻,但其实这样也并没有任何卵...
大长腿有何用 虎背熊腰照样没人搭理 (2017-04-02)
导读:要问芭姐浑身上下哪里的胖最可怕?芭姐会毫不犹豫的告诉你,虎背熊腰最可怕!为什么会这么说呢?因为这个问题对女生而言,它打破了女孩子柔弱仙骨,妖娆多姿的第一美态!眼瞧着夏天降临,虎背熊腰怎么行?芭姐...
女神不止看脸还看肩 佟丽娅&阿Sa告诉你局部护肤的重要性 (2017-04-02)
导语:倒春寒冷到炸,还想换上春装轻松露肤呢?其实只露出一个小肩膀就够啦!佟丽娅和阿Sa在出席某活动时香肩妩媚不夸张,简直是首选,可是你的身体保养准备好了吗?海报编编给你分享一些护肤心得吧!(来源:海报时...
运动有个金字塔 你在第几层 (2017-04-01)
大家对“膳食宝塔”并不陌生,它将我们日常饮食的数量、种类按金字塔的形状排列。可你知道吗?运动其实也有个金字塔。《生命时报》根据美国运动医学会的推荐,告诉你“运动金字塔”长什么样,希望能为你提供更科学、...
吃不多也胖 你可能缺这些营养素 (2017-04-01)
核心提示:很多人一直感觉,吃的太多胖,就是因为吃东西太多了,如果吃的少一点就不会长肉了,所以滋生了很多人进行节食减肥,但也有的人,吃的再多也不胖吗,这不符合逻辑啊,真的是因为吃的多才会胖吗,不一定,也...
被鲜肉宠溺着的女神们 想保持女神颜还要…… (2017-04-01)
导语:接二连三撒狗粮的女神贾静雯最近又迎来了生命中的第三个宝宝,和修杰楷组成的家庭也从原来的幸福4人组晋升为5人,虽然早已是3个宝宝的妈妈,但贾静雯这完美无瑕的肌肤却是妥妥“逆龄”的节奏,为啥上天那么偏...
永远不要尝试这些DIY美容黑科技 (2017-04-01)
导语:有不少民间流传的美容偏方被吹得天花乱坠,也有很多好奇宝宝去跟风。但请各位擦亮眼睛,这些DIY背后的风险你都知道吗?今天我们就来击碎这些误导你很久的美容谣言。(来源:时尚COSMO) 牙膏可以祛痘? 是不是...
你的脱毛法已经过时了 用它没谁比你皮肤更滑 (2017-04-01)
导语:追求精致的女人永远都注重细节,我们怎么可以让自己看起来“毛手毛脚”呢!但脱毛真是一件让人伤神的事情,又要绝对的安全,又想迅速见效。今天COSMO就和大家一起来聊聊脱毛这件事。(来源:时尚COSMO) 脸部...
5个坏习惯毁掉翘臀 大屁股伤不起 (2017-04-01)
导读:一个好的身材,除了标配的美胸大长腿外,翘臀也是不可或缺的,圆润坚挺的臀部绝对是一大吸睛点。在这里我们说的翘臀是指翘,而不是大,不是臀部堆积的肥肉。知道为什么屁屁总是比别人的大吗?可能是这5个坏习...
跑步能瘦为什么还要去健身房 (2017-04-01)
导读:最近小编身边有很多小伙伴在质疑一个问题,“跑步能减肥为什么还要去健身房呢”,这不是白花钱吗!那么到底是什么呢?来源:39健康网 跑步能瘦为什么还要去健身房 跑步是有氧运动,去健身房做力量练习,如果想...
赵丽颖秀腹肌佟掌柜秀美腿 你还有脸不运动吗 (2017-04-01)
导读:又到了三月不减肥,四月徒伤悲的时候,各路女明星纷纷开始健身秀身材。其实健身不仅能够keep住好身材,还能舒缓工作压力,让自己以最好的状态应对各种挑战。就连圆脸女神赵丽颖,看起来清纯甜美,人见人爱,实...