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这是一份“保瘦”清单 请保存 (2017-08-06)
导语:不要再每个月初都在求这个月对你好点,想想上面几个月它对你好点了么?不知不觉来到8月,还记得5月时许的减肥承诺么?捏捏肚子上的赘肉,已经在办公室“坐”出的宽臀。还在寻找方式减肥夏天都已经过了一半了!...
5个最不靠谱的减肥建议 瘦不下来全赖它们 (2017-08-05)
导语:有很多减肥建议似是而非,让你永远也瘦不下来。比如会有人告诉你,如果想要减肥,就在所有的全脂和低脂中,选择低脂。可是事实上,当食物中的脂肪被剥夺掉,就必须加入一些其他的东西,来挽回口感,比如糖。(...
火爆蜂蜜白醋减肥法 秒get燃脂瘦身总攻略 (2017-08-05)
导语:今天,小编就给大家详细介绍一下蜂蜜白醋减肥法,为各位揭秘蜂蜜白醋减肥法的正确使用过程。(来源:瑞丽网) 火爆蜂蜜白醋减肥法 秒get燃脂瘦身总攻略 近来,受到大批肥胖人士追捧的蜂蜜白醋减肥法,想必大家...
都微胖 但为啥范冰冰蒋欣美过赵薇李湘 (2017-08-05)
导语:最近一档《中餐厅》强势来袭,结婚生子后不定时露面的赵薇作为该档节目常驻嘉宾,让“小燕子”的真爱粉有眼福了,但赵薇的“薇胖”也是……(来源:pclady) 最近一档 《中餐厅》强势来袭,这档节目阵容可了不...
谁说瘦身只能挨饿 8个办法让你饱着瘦 (2017-08-04)
导语:不少的妹子为了瘦身减重,就算在开会的时候,肚子咕咕直叫,也要淡定地假装不是自己。下面就来分享一些不需要挨饿的瘦身诀窍,让你瘦得轻松,瘦得漂亮。(来源于:YOKA时尚网) 8个办法让你饱着瘦 新浪时尚微...
吃甜食也不会发胖的6个小妙招 (2017-08-04)
导语:甜品是每个女人都无法拒绝的诱惑,但同时也是减肥瘦身的一大天敌。而有什么方法可以让我们既享受了美味又不会发胖呢?下面教你几招,让你不再痛苦纠结,赶快来学习一下吧!(来源:悦己女性网) 6个小妙招 学...
贝拉-哈迪德告诉你:好身材是吃出来的 (2017-08-03)
导语:好身材好衣品让Bella被各大品牌争相追捧,代言签约不断。跟姐姐一样爱吃她,在拍摄New York Fashion Week叫外卖吃炸鸡!让“凡夫俗子”的我们脸上大大的问号。(来源:爱丽时尚网) Bella告诉你好身材是吃出来...
巧妙控制食欲 “5个开关”消灭饥饿感 (2017-08-03)
导语:拒绝美食诱惑一点都不难,只要控制好5个“开关”就能巧妙控制食欲,打败饥饿感。那么究竟是什么“开关”这么神奇,快随小编来看看吧。(来源:爱美网) 羡慕那些怎么吃都不胖的人,也羡慕那些能自觉控制食欲的...
蝙蝠侠胖成憨大叔 我们爱过的男神都败给了杀猪刀 (2017-08-02)
导语:又一男神胖成了大叔,近日“蝙蝠侠”克里斯蒂安-贝尔现身美国街头,只见贝尔身材严重发福,露出双下巴,双眼也没有从前有神,帅气全无,岁月这把杀猪刀快放过我男神! 克里斯蒂安·贝尔 克里斯蒂安·贝尔2 近...
你这么努力还瘦不下来 全因这些减肥误区 (2017-08-02)
导读:我们一边对吃不胖的瘦子们愤愤不平,一边在漫天飞舞的减肥食谱中身体力行。从少吃,到不吃,再到挑着吃……或许在“怎么吃才能瘦”的问题上因人而异,但是雷区绝不能踩,不然减脂不成,健康的小船也会说翻就翻...
《中餐厅》热播 赵薇才不是瘦不下来的“五花肉” (2017-08-02)
导语:赵薇首次作为常驻嘉宾的真人秀《中餐厅》开播了!五位明星在异国他乡开餐厅,人生地不熟所面临的各种问题让节目看点十足。(来源:ELLE中文网) 《中餐厅》 新浪时尚微信二维码 嘉宾中最受关注的当属赵薇和黄...
脱毛方法get 这个夏天你准备好变得滑溜溜了吗 (2017-08-02)
导语:有时候真的觉得做女生好难!从穿搭到化妆,从发型到护肤,总之,是有数之不尽的东西要学。在这当中,还有一门“脱毛学”,更是必修课。(来源:YOKA时尚网) 这个夏天 你准备好变得滑溜溜了吗 说到脱毛这件事...
工作也塑身 办公室瘦腰美臀方法大揭秘 (2017-08-01)
导语:现在好多上班族经常坐着,最容易长肉了,我们悲哀的发现他们不仅仅“挺着大肚子”而且臀部一点曲线美也没有!其实办公室一族想减肥也很容易,下面教你一种办公室塑身动作,超简单、超有效哦~(来源:家庭医生...
减肥教科书 伊能静自曝瘦26斤全靠虐 (2017-08-01)
导语:减肥成功的伊能静前些日在微博发了自己暴瘦26斤后的美照,照片中人美条顺,但却遭遇网友质疑“P图”过度。对此伊能静霸气回应,介绍了自己的减肥经历,说瘦都是虐出来的:“就这苦逼人生还被说P瘦,是人吗?”...
张钧甯吃炸鸡薯片才98斤 因为她爱跑步啊 (2017-08-01)
导语:张钧甯在《军师联盟》中饰演柏灵筠一角,她既是曹丕派到司马懿身边的“卧底”,又是机智无双的女谋士,同时还要与刘涛饰演的张春华大夫人“争宠”,而这么复杂的角色被她一演,网友评价:神还原!(来源:时尚...
露肉季控制脂肪 切记远离这些食物 (2017-07-31)
导语:炎热的季节,各式短裤、短裙、T恤上场,不过看着自己储存了一个冬天的脂肪,捏着小肚子上的肉肉,还有兴趣继续试衣服吗?夏天来了,如果你想露出好身材,有些食物一定要远离哦!(来源:瑞丽网) 高脂肉类 NO....
清晨起床第一杯水怎么喝 喝错小心致病 (2017-07-30)
导语:早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过,这第一杯水怎么喝,不同的人会给出迥异的答案,仅喝什么水这个问题...
谁说泡澡浪费时间 能瘦身你还说它没用 (2017-07-29)
导语:很多人热爱泡温泉,因为温泉中的矿物质对人体有益。但是一说到“泡澡”很多人都觉得,既浪费时间并且家里又没有地方安置大浴缸。但其实泡澡能减肥,这个既不费力又舒服的减肥方式是不是很新奇~泡热水澡对于减...
贝拉-哈迪德也有小肚腩 虐腹教程练起来 (2017-07-27)
导语:近日,贝拉-哈迪德现身纽约街头,身穿露脐装和紧身白裤,有点显出小肚腩。原来超模也有腹部赘肉,别偷懒了,还是赶紧学几个虐腹动作吧。 贝拉衣品失手穿紧身白裤显肚腩 贝拉-哈迪德 近日,贝拉-哈迪德现身纽约...
六种方法帮你快速燃脂 (2017-07-27)
导语:我们都希望自己能有魔鬼的身材,尤其是夏季,更在乎自己的身材了。那么哪些运动减肥又快又有效呢?如何运动瘦腿最快呢?通过什么样的运动才能让肚子上的赘肉快速减掉呢?今天小编就给大家细细的讲解下做什么运...
能把小四举高高的林志玲 绝不是弱女子 (2017-07-27)
导语:近日,林志玲亮相某网站娱乐跨界盛典,本来是很正常的活动出席,但令人意想不到的是,林志玲做出了惊人举动!引发了网友热议。(来源:pclady) 林志玲穿单肩高叉长裙性感亮相 新浪时尚微信二维码 近日,林志...
不要Care体重秤 做到这6点你就真的瘦了 (2017-07-27)
导语:如果通过一段时间的锻炼,你并没有发现你的体重下降。但会突然发现在穿牛仔裤的时候不需要“挣扎”,皮带扣的位置也在后移,那恭喜你,你得身体已经慢慢的开始变得更加紧实,看起来更瘦了。(来源:爱丽时尚网...
夜跑的六大注意事项 帮你轻松瘦身 (2017-07-26)
导语:夜跑是当今很多现代人都喜欢的运动,同时夜跑也是减肥的方式之一。那么,夜跑减肥有哪些需要注意的呢?下面小编为大家介绍六大夜跑的注意事项吧。(来源:家庭医生在线) 慢跑 跑步需循序渐进 很多“夜跑族”...
极细吊带这么美 没有美背怎么撩动夏天 (2017-07-26)
导语:吊带裙极美的圈粉神器,无论怎么凹造型,它都是360度处处透着丝滑与柔美。想拥有美背试一试这份“性感”?坚持这几个动作,撩动这个夏天。(来源:爱丽时尚网) 极细吊带这么美 没有美背怎么撩动夏天 带着一份...
恋情曝光 美少女陈意涵保持活力的秘密是? (2017-07-26)
导语:今天的微博热搜是真热闹,恋情曝光一条接着一条。美少女陈意涵,终恋又爱啦!依旧少女感十足的她,驻颜的秘籍竟然是跑步-。(来源:爱丽时尚网) 恋情曝光 美少女陈意涵保持活力的秘密是? 新浪时尚微信二维码...